Tunfisch-Steak mit Sesam auf Rucola mit Birne 140g Thunfisch-Steak salzen und pfeffern und mit einer Mischung aus 2EL hellem und…
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Naturbelassener Gartensalat mit Ziegen-Camembert 50g Feldsalat waschen. 1 Karot…
Naturbelassener Gartensalat mit Ziegen-Camembert 50g Feldsalat waschen. 1 Karotte mit dem Sparschäler in dünne Streifen hobeln. 1 Radieschen in feine…
Piri-Piri Garnelen auf Rucola 3 Zehen Knoblauch mit einer gehackten Chili und 1…
Piri-Piri Garnelen auf Rucola 3 Zehen Knoblauch mit einer gehackten Chili und 1TL Paprikapulver in ausreichen Olivenöl bei geringer Hitze…
Kurkuma-Hirse mit zweierlei Zwiebeln und sonnengetrockneten Tomaten. Die Hirse …
Kurkuma-Hirse mit zweierlei Zwiebeln und sonnengetrockneten Tomaten. Die Hirse wird 1:3 aufgekocht und köchelt dann 10 min. 1 Rote Zwiebel…
Lachs mit Erbsen und Fenchelsamen an Rüben-Stampf. Möhre und Petersilienwurzel …
Lachs mit Erbsen und Fenchelsamen an Rüben-Stampf. Möhre und Petersilienwurzel mit Kartoffel kochen. Lachs in Öl mit 1 TL Fenchelsamen…